MICHAEL HANSEN
Trainer
Eine gute körperliche Verfassung ist die Basis für seelisches Wohlbefinden, und daher war Sport und Bewegung schon immer ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Die Kombination aus gesunder Ernährung, angemessenem Kraft- und Ausdauertraining und ausreichend Schlaf hat mir geholfen, meine Gesundheit auf ein neues Level zu heben. Es wird mir eine Freude sein, Ihnen dabei zu helfen, auch eine positive Veränderung herbeizuführen und Sie zu motivieren, Ihre Ziele für einen gesunden und haltbare Lebensstil zu erreichen.
QUALIFIKATIONEN
- Transition Coach – EMCC Practitioner (akk. European Mentoring and Coaching Counsil)
- Transition Coach – EMCC Foundation (akk. European Mentoring and Coaching Counsil)
- EREPS Level 4 Personal Trainer (akk. Europe Active)
- Zertifizierter Nutrition Coach (akk. Europe Active)
- Indoor Bike Instructor (akk. Europe Active)
SPEZIALGEBIETE
- Lifestyle- und Fitnesscoaching
- Muskelaufbau
- Körper Rekomposition
- Muscle Toning
- Kardiovaskuläre Verbesserung
SCHWERPUNKTE
- Muskelaufbautraining
- Ernährungsberatung
- Herz-Kreislauf Training
- Indoor Cycling Training