Kursplan

Montag

Complete Body Workout
Jordan
08:30 – 09:15
Raum 1

Best Ager
Shasa
09:30 – 10:15
Raum 1

H.I.I.T.
Janina/Shasa
18:00 – 18:45
Raum 1

Indoorcycling**
Jolien
18:00-19:00
Raum 4

Bodybalance Les Mills
Jolien/Janina
19:00 – 20:00
Raum2

Dienstag

Bodypump* Les Mills
Svenja
07:40 – 08:30
Raum 4

Rücken fit
Jordan
08:30 – 09:15
Raum 1

Stretching & Mobility
Jordan
09:20 – 09:50
Raum2

Bodypump* Les Mills
Jolien
18:15 – 19:15
Raum 4

Bauch pur
Shasa
18:45 – 19:15
Raum1

Dance fit
Janina
19:30 – 20:15
Raum 1

Yin Yang Yoga
Katja C.
19:30 – 20:30
Raum 2

Mittwoch

Faszien Yoga
Katja C
08:30 – 10:00
Raum 2

X-Cross
Markus
08:30 – 09:15
Raum 1

Qi Gong
Katja C
10:15 – 11:00
Raum2

High Rocks*
Shasa
18:00 – 18:45
Raum1

Core Workout
Svenja
19:00 – 19:30
Raum4

Boxen*
Jordan
19:00 – 20:00
Raum1

Donnerstag

Bodypump* Les Mills
Svenja
07:40 – 08:30
Raum 4

Bodybalance Les Mills
Janina
08:30 – 09:15
Raum 2

Best Ager
Janina
09:30 – 10:15
Raum 2

X-Cross
Markus
18:30 – 19:15
Raum 1

Bodypump * Les Mills
Jolien
19:30 – 20:30
Raum 4

Freitag

Leg Workout & Mobility
Markus
08:30 – 09:15
Raum 1

Pilates
Katja
09:15 – 10:00
Raum 2

Samstag

Kurs Special
Trainer
10:15 – 11:00
Raum 1

Yoga
Lisa
10:00-11:30
Raum 2

Sonntag