Montag
Complete Body Workout
Jordan/Shasa
08:30 – 09:15 Uhr
Raum 1
Bodyattack (Les Mills)
Ragna
18:00 – 18:45 Uhr
Raum 1
Bodybalance (Les Mills)
Ragna
19:00 – 20:00 Uhr
Raum2
Indoor Cycling*
Jolien
19:30-20:15 Uhr
Raum 3
Dienstag
Bodypump (Les Mills)*
Svenja
07:30 – 08:15
Raum 4
Rücken fit
Jordan
08:30 – 09:15
Raum 1
Stretching & Mobility
Jordan
09:20 – 09:50 Uhr
Raum2
Bodypump (Les Mills)*
Jolien
18:15 – 19:15
Raum 4
Dance fit
Janina
19:30 – 20:15 Uhr
Raum 1
Yin Yang Yoga
Katja C.
19:30 – 20:30
Raum 2
Mittwoch
Faszien Yoga*
Katja C
08:30 – 10:00 Uhr
Raum 2
X-Cross
Markus
08:30 – 09:15 Uhr
Raum 1
Qi Gong
Katja C
10:15 – 11:00 Uhr
Raum 3
Zumba-Fitness
Katja
18:30 – 19:15 Uhr
Raum 2
HIIT
Shasa
19:30 – 20:15
Raum 1
Donnerstag
Bodybalance (Les Mills)
Janina
8:30 – 09:15 Uhr
Raum 2
Best Ager Workout
Janina
09:30 – 10:15 Uhr
Raum 2
X-Cross
Markus
18:30 – 19:15
Raum 1
Bodypump (Les Mills)*
Jolien
19:30 – 20:30 Uhr
Raum 4
Freitag
Leg Workout & Mobility
Markus
08:30 – 09:15 Uhr
Raum 1
Pilates
Katja
09:15 – 10:00 Uhr
Raum 2
Samstag
Complete Body Workout
Trainer
10:15 – 11:00 Uhr
Raum 1
Yoga
Ragna
10:00-11:30 Uhr
Raum 2
Sonntag
Bodypump (Les Mills)*
Ragna
15:30 – 16:30 Uhr
Raum 1
- gültig ab 01.01.2024
- * begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldung einen Tag im Voraus an der Rezeption oder telefonisch möglich.