Kursplan

Montag

Bodypump*
Les Mills
Jolien
07.40 -08.40
Raum4

Complete Body Workout
Jordan
08:30 – 09:15
Raum 1

Qi Gong
Katja
10:15 – 11:00
Raum3

BODYATTACK
Les Mills
Janina
18:00 – 18:45
Raum 1

INDOORCYCLING*
Jolien
18:00 – 19:00
Raum4

BODYBALANCE
Les Mills
Jolien
19:05 – 20:00
Raum2

Dienstag

Rücken fit
Jordan
08:30 – 09:15
Raum 1

Stretching & Mobility
Jordan
09:20 – 09:50
Raum2

Best Ager
Shasa
09:30 – 10:15
Raum1

Bodypump*
Les Mills
Jolien
18:15 – 19:15
Raum 4

Bauch pur
Shasa
18:45 – 19:15
Raum1

Dance fit
Janina
19:30 – 20:15
Raum 1

Mittwoch

Faszien Yoga
Katja C
08:30 – 10:00
Raum 2

X-Cross
Markus
08:30 – 09:15
Raum 1

TRX Pilates*
Katja C
10:15 – 11:00
Raum1

High Rocks*
Shasa
18:00 – 18:45
Raum1

Indoorcycling *
Claudi
18:00 – 19:00
Raum4

Boxen*
Jordan
19:00 – 20:00
Raum1

Bodypump*
Les Mills
Claudi
19:15 – 20:15
Raum4

Donnerstag

Bodypump
Les Mills
07:40 – 08:40
Denise
Raum4

Bodybalance
Les Mills
Janina
08:30 – 09:15
Raum 2

Best Ager
Janina
09:30 – 10:15
Raum 2

Bodypump*
Les Mills
Jolien
18:30 – 19:30
Raum4

X-Cross
Markus
18:30 – 19:15
Raum 1

Yoga
Saskia
19:30- 20:30
Raum2

Freitag

Indoorcycling
Kitty
08:00 – 09:00
Raum4

Leg Workout & Mobility
Markus
08:30 – 09:15
Raum4

Pilates
Katja
09:15 – 10:00
Raum 2

Bodybalance
Les Mills
Janina
17:45 – 18:45
Raum2

Samstag

–

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Kurse mit Sternchen*: begrenzte Teilnehmerzahl! Anmeldung ab 1 Tag im Voraus an der Rezeption oder telefonisch möglich

Sonntag

Rücken fit
Steffi
09:00 – 09:50
Raum1

Bauch Beine Po
Steffi
10:00 – 10:50
Raum1