Montag
8:30 – 9:15 Uhr
Complete Body Workout
Jordan
Raum 1
17:30 – 18:45
Yoga
Susanne
Raum 2
18:00 – 18:45 Uhr
Bodyattack (Les Mills)
Ragna
Raum 1
19:00 – 20:00 Uhr
Bodybalance (Les Mills)
Ragna
Raum 1
19:00 – 20:00 Uhr
Indoor Cycling*
Jolien
Raum 3
Dienstag
8:30 – 9:15 Uhr
Rücken fit
Iain
Raum 1
18:15 – 19:15
Bodypump (Les Mills)*
Jolien
Raum 1
18:45 – 19:15 Uhr
Bauch pur
Jordan
Raum 2
19:30 – 20:15 Uhr
TRX*
Jordan/Shasa
Raum 1
19:30 – 20:15 Uhr
Dance Workout
Janina
Raum 2
Mittwoch
8:30 – 10:00 Uhr
Faszien Yoga*
Katja
Raum 2
8:30 – 9:15 Uhr
X-Cross
Markus
Raum 1
10:15 – 11:00 Uhr
Qi Gong
Katja
Raum 3
18:30 – 19:15 Uhr
Bauch Beine Po
Jolien
Raum 1
18:30 – 19:15 Uhr
Zumba-Fitness
Katja
Raum 2
19:30 – 20:15
Indoor Cycling*
Jolien
Raum 3
Donnerstag
8:30 – 9:15 Uhr
Bodybalance (Les Mills)
Janina
Raum 2
9:30 – 10:15 Uhr
Best Ager Workout
Janina
Raum 1
18:30 – 19:15 Uhr
X-Cross
Markus
Raum 1
19:30 – 20:00
Stretching & Mobility
Jordan
Raum 2
19:30 – 20:30 Uhr
Bodypump (Les Mills)*
Jolien
Raum 1
Freitag
8:30 – 9:15 Uhr
Leg Workout & Mobility
Markus
Raum 1
9:15 – 10:00 Uhr
Pilates
Katja
Raum 2
18:30 – 19:15 Uhr
Functional Training
Gerlinde
Raum 1
Samstag
10:15 – 11:00 Uhr
Bauch Beine Po
Raum 1
15:30 – 17:00 Uhr
Yoga
Ragna
Raum 2
Sonntag
15:30 – 16:30 Uhr
Bodypump (Les Mills)*
Ragna
Raum 1
- * begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldung an der Rezeption oder telefonisch möglich.