Montag
Complete Body Workout
Jordan
08:30 – 09:15 Uhr
Raum 1
Bodyattack (Les Mills)
Ragna
18:00 – 18:45
Raum 1
Bodybalance (Les Mills)
Ragna
19:00 – 20:00
Raum1
Indoorcycling**
Jolien
19:00-20:00
Raum 4
Dienstag
Bodypump (Les Mills)*
Svenja
07:30 – 08:20
Raum 4
Stretching & Mobility
Jordan
09:20 – 09:50
Raum2
Bodypump (Les Mills)*
Jolien
18:15 – 19:15
Raum 4
Bauch pur
Shasa
18:45 – 19:15
Raum1
Dance fit
Janina
19:30 – 20:15
Raum 1
Yin Yang Yoga
Katja C.
19:30 – 20:30
Raum 2
Mittwoch
Faszien Yoga
Katja C
08:30 – 10:00
Raum 2
X-Cross
Markus
08:30 – 09:15
Raum 1
Qi Gong
Katja C
10:15 – 11:00
Raum2
TRX*
Shasa
18:00 – 18:45
Raum1
Core Workout
Svenja
19:00 – 19:30
Raum4
Boxen*
Jordan
19:00 – 20:00
Raum1
Donnerstag
Bodybalance (Les Mills)
Janina
8:30 – 09:15
Raum 2
Best Ager Workout
Janina
09:30 – 10:15
Raum 2
X-Cross
Markus
18:30 – 19:15
Raum 1
Bodypump (Les Mills)*
Jolien
19:30 – 20:30
Raum 4
Freitag
Leg Workout & Mobility
Markus
08:30 – 09:15
Raum 1
Pilates
Katja
09:15 – 10:00
Raum 2
Samstag
Kurs Special
Trainer
10:15 – 11:00
Raum 1
Yoga
Ragna
10:00-11:30 Uhr
Raum 2
Sonntag
Bodypump (Les Mills)*
Ragna
15:30 – 16:30 Uhr
Raum 1
- gültig ab 01.04.2025
- * begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldung einen Tag im Voraus an der Rezeption oder telefonisch möglich
**Mindestteilnehmerzahl 3 Personen