Montag
Complete Body Workout
Jordan/Shasa
8:30 – 9:15 Uhr
Raum 1
Yoga
Susanne
17:30 – 18:45
Raum 2
Bodyattack (Les Mills)
Ragna
18:00 – 18:45 Uhr
Raum 1
Bodybalance (Les Mills)
Ragna
19:00 – 20:00 Uhr
Raum 1
Indoor Cycling*
Jolien
19:00 – 19:45 Uhr
Raum 3
Dienstag
Rücken fit
Shasa
08:30 – 09:15
Raum 1
Bodypump (Les Mills)*
Jolien
18:15 – 19:15
Raum 1
Core Workout
Jordan
18:30 – 19:15 Uhr
Raum 2
Stretching & Mobility
Jordan/Shasa
19:30 – 20:00 Uhr
Raum 1
Dance Workout
Janina
19:30 – 20:15 Uhr
Raum 2
Mittwoch
Faszien Yoga*
Katja C
8:30 – 10:00 Uhr
Raum 2
X-Cross
Markus
8:30 – 9:15 Uhr
Raum 1
Qi Gong
Katja C
10:15 – 11:00 Uhr
Raum 3
TRX*
Jordan/Shasa
17:30 – 18:15 Uhr
Raum 1
Zumba-Fitness
Katja
18:30 – 19:15 Uhr
Raum 2
Indoor Cycling*
Jolien
19:30 – 20:15
Raum 3
Donnerstag
Bodybalance (Les Mills)
Janina
8:30 – 9:15 Uhr
Raum 2
Best Ager Workout
Janina
9:30 – 10:15 Uhr
Raum 1
X-Cross
Markus
18:30 – 19:15
Raum 1
Yin & Yang Yoga
Katja C
19:00 – 20:00
Raum 2
Bodypump (Les Mills)*
Jolien
19:30 – 20:30 Uhr
Raum 1
Freitag
Leg Workout & Mobility
Markus
8:30 – 9:15 Uhr
Raum 1
Pilates
Katja
9:15 – 10:00 Uhr
Raum 2
Functional Step Workout
Gerlinde
18:30 – 19:15 Uhr
Raum 1
Core Workout
Gerlinde
19:30 – 20:15
Raum 1
Samstag
Bauch Beine Po
Trainer
10:15 – 11:00 Uhr
Raum 1
Yoga
Ragna
15:30 – 17:00 Uhr
Raum 2
Sonntag
Bodypump (Les Mills)*
Ragna
15:30 – 16:30 Uhr
Raum 1
- gültig ab 21.11.2022
* begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldung an der Rezeption oder telefonisch möglich.